ホントは毎日ワイン一本飲みたい だから食事を減らしたい ワインボトルカロリー約500カロリー って約一食分… でも無理… こどもと一緒に夕食 だから金土だけにしてみた それ以外に飲む日もあるけど… あすけんでは常にカロリーオーバー…笑 全ては個人差 吸収消…